Stechende Schmerzen unter der Ferse, insbesondere bei den ersten Schritten am Morgen, sind typische Beschwerden eines Fersensporns. Dabei handelt es sich um eine knöcherne Ausziehung am Fersenbein, die häufig mit einer Reizung der Plantarfaszie – einer kräftigen Sehnenplatte an der Fußsohle – einhergeht.
Die Ursachen sind vielfältig. Übergewicht, langes Stehen, intensive sportliche Belastung, ungeeignetes Schuhwerk oder Fehlstellungen der Füße können die Entstehung begünstigen. Oft verursacht nicht der knöcherne Sporn selbst die Schmerzen, sondern die Entzündung des umliegenden Gewebes.
Die Behandlung erfolgt in den meisten Fällen konservativ. Bewährt haben sich gezielte Dehnübungen, Physiotherapie, individuelle Einlagen, entzündungshemmende Maßnahmen sowie eine vorübergehende Entlastung des Fußes. Je nach Befund können auch Stoßwellentherapie oder Infiltrationen sinnvoll sein.
Nur selten ist eine Operation erforderlich. Entscheidend ist eine frühzeitige Diagnostik, um die Ursache der Beschwerden genau zu bestimmen und eine individuell abgestimmte Behandlung einzuleiten. Mit der richtigen Therapie lassen sich die Beschwerden häufig nachhaltig verbessern.